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专家教你改善7个情绪性皮肤问题护肤技巧
2022-11-24

  脸红

  这通常发生在社交场合,因为恐惧或害羞而激活人的战斗或逃跑反应,释放”肾上腺素”,扩张面部血管,从而导致脸红。有严重脸红问题的人通常非常自卑,影响社交和情绪。

  解决方案

  ·如果你只在特定场合脸红,如在公共场合演讲,那就事前服用β受体阻滞剂可以帮助阻止肾上腺素分泌。

  ·你也可以在嘴里含冰块,或者在喉咙里含一口冰苏打水。冰冷可以帮助减缓神经刺激,减少脸红的机会。

  ·这些都只是暂时性的解决方案,对于情绪性的脸红患者也有长效的解决方案。“根据生物反馈,你可以试着控制你的血管,”医生Tausk说。这种技术需要用到科学仪器,包括各种测量工具如血压仪。随着锻炼,患者会学到一定当想到某些事物,或者做某些动作会让”血压下降”,减少压力和脸红,这样最终他们脱离机器也能控制自己的情绪了。

  酒糟鼻

  酒糟鼻是不可控脸红和持续红肿的一个标志,可能会因为压力、辛辣食物、红酒、气温骤变等导致恶化。酒糟鼻还常伴有”痤疮”,这种情况下血液通常带有炎症和细菌。

  解决方案

  ·控制压力,避免以上提到的各种触发因素是控制酒糟鼻的关键,还可以口服抗生素来减少炎症和细菌。

  ·皮肤科助理临床教授Heidi Waldorf建议的方法是用脉冲激光器,如Vbeam,可以完美的改善患者的持续红肿问题。